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三七粉是目前市场上很受欢迎的一种中草药产品，被广泛认可具有调理血脉、活血化瘀、消肿止痛的功效。在使用三七粉之前，了解一些科普知识和常见问题解答是非常重要的，下面就为大家介绍一下。一、三七粉的科普知识1. 三七概述：三七，是一种多年生草本植物，其主要生长于我国的云南、四川、贵州、广西等地。2. 药用部位：三七的药用部位主要是根及根茎。经过加工研磨后制成三七粉或三七饮片。3. 药理作用：三七具有...

三七粉是一种常见的中药材，具有多种保健功效，如活血化瘀、止血、消肿等。它是由三七根茎经过研磨加工制成的粉末状药材，主要用于治疗创伤、痛经、瘀血等疾病。尽管三七粉在药用上有很多的好处，但是也有一些人担心它可能存在副作用。在这篇文章中，我们将探讨三七粉的副作用，并对其进行全面的评估。首先，我们需要明确的是，三七粉与一般药品一样，其使用也需要遵循药品合理使用的原则。只有在医生的指导下，按照药品说明...

三七粉是一种中草药，被广泛用于中医治疗和保健。为了保持其药效，正确储存是非常重要的。以下是一些关于如何正确储存三七粉的建议。1. 确保储存环境干燥：三七粉容易受潮，潮湿的环境会影响其质量和药效。因此，储存三七粉时应选择干燥通风的地方，避免阳光直射。另外，避免将其储存在浴室等潮湿的地方。2. 避免暴露在高温环境：三七粉对高温敏感，暴露在高温环境下会导致其药性减弱。因此，储存三七粉时应避免暴露在...

三七粉是一种具有广泛保健作用的传统中药材，被誉为“大补剂”的代表之一。因其独特的药用价值和广泛的市场需求，三七粉加盟已成为许多投资者关注的焦点。那么，三七粉招商是否靠谱，值得信赖呢？下面我们来详细分析一下。首先，三七粉加盟具有以下几个优势：品牌影响力强：三七粉作为传统中药材，具有悠久的历史和文化底蕴，在消费者心目中有着良好的口碑和信任度。市场需求大：随着人们健康意识的提高，对中药材的需求逐渐...

山药粉的储存方法主要包括以下几点：选择密封性好的容器：选用玻璃瓶或塑料瓶等容器，确保瓶口紧闭无缝，以有效隔绝外界的空气和湿气，防止山药粉受潮结块。放置在阴凉干燥处：避免阳光直射，因为高温和潮湿会导致山药粉变质，影响其口感和营养价值。如果气温高于20度，建议将山药粉密封后放入冰箱冷藏，以延长其保质期。避免与异味物品同放：山药粉具有很强的吸味性，容易吸收到异味，因此应避免与香料、咖啡等具有强烈气...

三七粉是一种药用植物，传统上被认为具有多种保健功效，如降血压、调节血糖、抗疲劳等。其生产工艺具有以下几个特点：1. 采收与处理：三七生长于海拔1500-2500米的阴湿林地中，以其坚硬的茎和叶片具有药用价值。采收三七时要选择在干燥清晨，避免植物中水分过多蒸发。采收后，三七要进行清洗、除去杂质和阳干等处理。2. 粉碎与烘干：清洗后的三七要进行粉碎处理，将其变成粉末状以便后续加工。然后进行烘干，...

山药粉是一种由鲜山药经过烘干研磨而成的粉状食材，具有丰富的营养价值和多种功效，被广泛应用于烹饪和药膳中。在选购山药粉时，我们可以从外观、质地、气味、产地以及厂家信誉等方面进行综合考虑。首先要看山药粉的外观，山药粉应该呈现出自然的米白色或乳白色，颗粒细腻均匀，没有异物或黑点。色泽均匀鲜亮的山药粉往往是新鲜材料制作而成的，口感也会更好。其次要注意山药粉的质地，良好的山药粉应该细腻柔滑，手感细腻，...

袋泡茶是一种方便快捷的泡茶方式，它的口味种类繁多，让人眼花缭乱。不同种类的茶叶搭配着各种不同的味道，让人们能够在品尝美味的同时，也能感受到不同的文化和历史。下面将为大家介绍一些值得尝试的袋泡茶口味。首先是传统的茶类口味，比如绿茶、红茶、普洱茶等。这些茶叶种类经典，口感浓郁，是茶道中的重要代表。绿茶清香爽口，具有消暑解渴的功效，红茶浓郁香甜，具有提神醒脑的作用，普洱茶则是具有独特的陈年陈化味道...

三七粉是一种天然草药，常用于调理身体和保健。在使用三七粉时，有一些注意事项需要牢记：首先，三七粉是一种药食同源的草药，具有一定的药用价值，但并非是无所不能的药。在使用三七粉前，先咨询医生或专业保健人员的建议，以避免不良反应或过敏反应的发生。其次，三七粉的用量应该按照说明书上的建议来进行，切勿过量服用。一般情况下，成人每次服用3-6克，每日2-3次，可以根据个人情况适当调整用量。第三，三七粉应...

三七粉是一种中药材，由植物三七的根茎打成的粉，也被称为田七粉或金不换。三七粉在中医理论中，具有性温、味甘微苦的特性，主要入肝、胃、大肠经，具有止血、散瘀、定痛的功效。三七粉的主治功能非常广泛。生用三七粉主要具有活血化瘀的功效，对于跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症有显著的疗效。此外，它还可以防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，并具有美容抗衰老的养颜功效。熟用的三七粉则侧重于...

药食同源是指药物和食物具有相同或类似的成分，可以相互补充，达到保健的效果。正确的搭配对于发挥药食同源的功效至关重要，不正确的搭配可能会导致药物与食物相互抵消，影响疗效或者产生副作用。下面我们将讨论一些常见的药食同源的搭配方法，如何才能正确搭配。首先，搭配药食同源要注意药物和食物之间的相互作用。一些药物在服用后需要空腹或者避免与某些食物同时进食，以避免药物的吸收受到干扰。比如，胃酸药通常需要在...

　不少中老年人平时很注重养生，体检时却被告知血糖超标或者患上糖尿病。其实，慢性病都不是突然发生的。当血糖偏高时，或多或少都会通过身体发出预警。　　俗话说：“人老腿先老。”人体在老化的过程中，腿部**出现变化。可以说，腿脚部位就是人体的“血糖仪”。当血糖超标时，腿脚可能会释放出如下信号：　　1.伤口不易愈合。伤口愈合需要伤口附近的细胞不断分裂生长出新的细胞，同时也要求血液中的免疫细胞发挥功效，...

三七粉是一种传统的中草药，也被人们广泛用于日常饮食中。它被认为具有多种药用价值，在传统中医药理论中，三七粉也被用于改善血液循环、促进新陈代谢等。下面将介绍一些常见的三七粉的应用方法。1. 冲泡饮用：将适量的三七粉加入开水中搅拌均匀，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或柠檬汁调味。这种方法适用于每天饮用，既可以滋补身体，又可以提供充足的能量。2. 煮粥：将三七粉加入米粉或杂粮粥中煮熟。这种方法有助...

葛根木瓜茶的作用是什么？葛根木瓜茶的功效主要有以下几种1.具有减肥瘦身的功效，可以抑制脂肪细胞的生长。具有减肥瘦身的功效，还可以预防衰老。 2.具有美容养颜的功效，可以达到祛斑的作用。对于色斑，老年斑的症状具有很好的缓解作用。 ...

八珍茶是补气补血饮品，是由四君子汤和四物汤组合而成，即人参、白术、茯苓、甘草、当归、熟地黄、芍药及川芎。八珍汤能补气益血，主治气血两虚，面色苍白或萎黄。然而，八珍汤并不是所有人都适合饮用。如果不正确饮用不仅没有效果，反而会适得其反，对身体健康造成伤害。八珍汤可以长期喝吗？八珍茶不能长期饮用，虽然作为滋补身体的药物，由八种中药材提炼制作而成。但是，八珍汤有严格的禁忌以及服用的注意事项，长期服用...

三七粉虽然功效有很多，对于像孕妇、月经期间的女性以及风寒感冒的这些人，就不适合吃三七粉，同时对于适宜人群在吃的时候也要注意每次吃的量和一些服用方法以及正常的服用反应。不适宜人群：1、经期女性在月经期间的女性是不适合使用三七粉的，因为三七粉它主要的功效就是能够活血散瘀，月经期间本身身体就在出血，如果服用了三七粉，就可能导致出血量加大、经期延长等一些问题。2、风热感冒者三七的话和根茎都可以入药，...

三七粉是一种常见的中药材，具有很多好处。三七粉可以补充人体所需的维生素和矿物质，提高免疫力，增强体力，改善心血管疾病等症状，因此备受人们的青睐。但是，由于三七粉的质量和味道易受影响，因此正确的存储和保鲜方法是必要的。首先，正确的存储是确保三七粉质量和味道的重要因素之一。三七粉应存放在阴凉，干燥，通风的地方，避免阳光直射。此外，应防止与一些异味接触，避免异味影响三七粉的味道。Z好将其存放在塑料...

三七粉是一种中药材，主要用于清热解毒、凉血止血等功效。为了保证三七粉的质量安全，一般会对其进行质量标准和检验方法的制订。下面将介绍三七粉的质量标准和常用的检验方法。一、三七粉的质量标准1. 外观要求：应为黄褐色至红褐色细粉末，无杂质和异味。2. 无添加剂要求：应无添加色素、香精、防腐剂等。3. 重金属含量要求：三七粉中的重金属含量应符合国家标准，如铅（不超过10mg/kg）、汞（不超过0.1...

三七粉是一种常用的中药材，具有广泛的药理作用。它可以用于血管疾病、出血等多种疾病的治疗，被广大患者和医生所青睐。三七合含有丰富的三七甙、三七皂苷和三七三醇等化学成分，这些成分在体内发挥着重要的药理作用。本文将详细阐述三七粉的药理作用和分子机制。首先，三七粉具有抗凝血和抗血小板聚集的药理作用。三七粉中的三七甙能抑制血小板聚集和释放，从而减少血栓的形成。同时，它还可以抑制纤维蛋白的聚集，从而减少...

铁棍山药粉是一种常见的食品原料，对于喜爱食用铁棍山药粉的人们来说，可能会有一些疑问，如何保存铁棍山药粉？它的保存期限是多久呢？下面来一一解答这些问题。首先，对于铁棍山药粉的保存，关键是要保持干燥，避免受潮和变质。以下是几种常见的保存方法：1. 密封保存：将铁棍山药粉放入干燥、无异味的容器中，然后密封保存，可以有效地防止潮气侵入，避免变质。建议选择密封性能好的玻璃瓶、塑料瓶或密封袋来储存。2....

藏红花作为一种珍贵的药材和调味品，其历史可以追溯到古代，被誉为“红金”，被广泛用于药物、烹饪以及染料等领域。 藏红花Z为有名的价值当属其色素成分——红花色素。这种色素Z初被用于染红织物，后来随着人们对其美食价值的认识逐渐增强，开始大量用于烹饪调料中，成为甜点和面条等食品的重要原材料。目前，藏红花已被广泛应用于西餐和饮料等行业。在文化上，藏红花也占有重要地位。在古代波斯，藏红花被视为象征太阳和...

听老中医讲四宝粉对身体好处有很多，但具体有关四宝粉什么体质的人不能吃，甚是不了解，所以这个四宝粉有哪些人是不能吃的吗？四宝粉在临床医学上关键用以医治血糖高、血压高、心肌梗塞、血脂高、脑梗死等心血管病症的药品，其主要成分为三七粉、西洋参粉、铁皮石斛粉、丹参粉等药品配成。坚持不懈吃四宝粉能合理的防止心脑血管疾病，是中老年比较好的健康养生之品。四宝粉尽管作用多，可是针对女性而言，怀孕期及其经行期限...

铁皮石斛是我国非常有价值的中草药之一。它不仅有显著的药用效果，还可以用来做汤、粥、水和茶。铁皮石斛不能盲目食用，必须了解铁皮石斛食用的注意事项。郑州九游总区生物技术有限公司来为大家做详细讲解。1. 单独使用铁皮石斛时的注意事项。单一食用铁皮石斛不用担心，可以放心使用。但是铁皮石斛在食用前需要经受较长时间的熬制。《中药大辞典》记载，铁皮石斛比较耐煎熬，单一使用时，需要长时间煎煮，才能发挥其药效。2...

灵芝孢子粉虽然会给人体带来很多好处，但前提是优质的灵芝孢子粉。目前在市面上大家还是会经常买到劣质的孢子粉，劣质的孢子粉吃了没用不说，更耽误的是自己的身体。大家要清楚的知道什么是孢子粉，从而才能正确的选择孢子粉。很多人会把灵芝粉和灵芝孢子粉混为一谈，实际上两者差别很大！灵芝孢子粉是灵芝成熟时期喷发出来的种子，作为灵芝的精华所在，孢子粉的营养成分是灵芝的75倍之多，而且更容易被人体吸收。灵芝孢子...

神农降压茶的制作工艺是什么？本发明涉及到一种茶叶的加工工艺技术，本发明的目的是充分有效地利用茶叶对人体、生理和药理的作用。配伍中成药材，发挥我国中药文化，中医之长，将药、茶合一，制作出具有抗病强身，延年益寿，即有药用功能，又可作为一般茶叶饮用的保健型神农降压茶制品。中医将茶叶作为药用，已有悠久的历史。茶叶本身含有300多种化学成份，其中能溶解在水中约占40%，我们饮茶就是饮用它的浸出物，含有...

丹参粉的正确吃法用量？丹参粉是临床运用非常广泛的一个药物，多用于心血管疾病，它的主要功能是活血化瘀，祛瘀止痛，它的用量一般是三克。在早饭后一小时用温开水冲服即可。一般来说常用来改善由于气滞血瘀所导致的胸闷、胸痛、心绞痛、冠心病等等。对于气滞血瘀所导致的女性月经不调，痛经等等也有一定的作用。但是要注意，由于丹参粉具有一定活血化瘀的功效，月经量过大的女性不宜服用。除此之外，女性在经期孕期也不宜使...

燕窝是素食吗？我是素食主义者可以吃吗？笔者遇到很多素食主义者，她们即是素食者也是燕窝爱好者，很多素质主义者的目的就是减肥，当然一直纠结一个问题，燕窝是素食吗？还有一个担忧就是网上有很多帖子…

燕窝的好坏如何快速的鉴别呢？今天我们不谈假燕窝，只谈真燕窝，真燕窝也会有好坏之分，我们今天就谈下真燕窝里怎么区别好坏燕窝。燕窝鉴别其实没什么技巧，靠谱的技巧就是多看。看得多了…

燕窝月饼又要火了，你们准备好了吗？中秋佳节,作为更具国际影响力的传统佳节之一,影响了全国十几亿人成为了一种重要的文化元素,而月饼作为中秋文化的载体，承载的不仅仅是季节美食,更是一份中国人对团…

俗话说：“多吃粗粮身体好”，近年来，人们在饮食方面也尤其注意粗粮的搭配，买面包要粗粮的、喝粥要粗粮丰富的、下馆子也要来点五谷杂粮。可是，你知道哪种粗粮是真正的“营养王”吗？答案是：燕麦。它被美国《时代》杂志认定为“全球十大健康食物”之一，怎么吃才更健康呢？燕麦=麦片！？小麦=燕麦？！麦片和燕麦傻傻分不清楚的妈妈估计有很多，但是姐妹们务必记住麦片是谷物的统称，包括玉米片、小麦片、黑麦片和燕麦片...

　平时我们在喝水的时候就喜欢泡一些花茶，尤其是在上班的时候，更喜欢这么喝，其中玫瑰花还是比较适合女生喝的，在古代的时候，就经常把玫瑰花晒干之后泡水喝，那么玫瑰花泡水有哪些好处呢？让我们一起来了解下吧！　　玫瑰花泡水喝的好处　　改善口臭　　我们都知道玫瑰花的味道是非常好闻的，我们拿它泡水喝的话，就能有效的起到改善口臭的效果。另外引发口臭有很大原因是因为肝脏的问题，并且玫瑰花也可以调理肝脏，从根...

八珍汤应在饭前服用，如果放在饭后服用的话，一般要等到饭后至少一个小时，待食物从胃中基本排空以后再服用，这样有利于药效的充分发挥。 八珍汤是一个非常**的，以补养气血为主要功效的方剂，服用八珍汤的时候以空腹为z好。八珍汤是以四君子汤为基础，和四物汤联合组成的一个方剂，一共还有八味药物，所以叫做八珍汤。八珍汤的功效是以益气养血为主的，同时还有一定活血化瘀的作用，益气养血的成分占主要的...

很多人都知道，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，而高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。那么，糖尿病与新冠病毒感染之间是否存在一定的关联呢？据外媒报道，近日，一项由胰岛素管理软件公司Glytec支持的同行评议研究发表在《糖尿病科学与技术杂志》（Journal of Dia...

茶界院士陈宗懋说：饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。赵霖，中国人民解放军总医院营养科研究员，中央保健委员会预防保健会诊专家，他在《舌尖上的茶》科学的告诉你。茶，这片神奇的树叶究竟有多少妙处。茶中含有的茶多酚、茶多糖、Υ-氨基丁酸、茶色素、包括叶绿素、β-胡萝卜素等等很有营养物质，它强大的保健作用是毋庸置疑的。正确的饮茶方式可以预防很多疾病。说起茶，我们都...

随着生活水平的提高，人们对物质享受和精神享受的追求越来越高，尤其是许多中老年朋友开始享受休闲茶的生活，尤其是退休后，经常约有几个老朋友喝茶聊天，但现在茶的年龄也越来越小，有些人依靠茶来刷新头脑，有些人就像茶的味道一样，总之，饮茶的人越来越年轻，那么长期喝茶的人和今天不喝茶的人有什么身体上的区别呢？我应该经常喝茶吗？专家们给出的答案实在令人吃惊。在回答这个问题时，专家们给出了答案。事实上，长时...

　 袋泡茶由于其方便快捷成了越来越多茶友的选择。茶包的茶叶在加工时就已经通过切揉，粉碎了叶细胞，才形成的颗粒状或微小的片状，这样在冲泡的时辰茶叶中的有用内容物才会很轻易浸泡出来。其实，茶叶多次冲泡还会使一些难溶的有害物质，好比极微量的残留农药，逐渐被浸出。于是这样看待茶包，较佳的泡法就是只冲泡一次就好。　　泡茶包一般3分钟左右就要去取茶包了，为什么袋泡茶泡好后要取出茶包呢?其实不仅是袋泡...

怎么喝茶更方便？袋泡茶起源的3个传说01东方人喝茶讲究排场仪式，西方理性派爱上喝茶，满脑子都在想怎么随时随地来一口心爱的热茶。早期欧洲喝东方茶，基本都是大壶冲泡，茶叶量大，清洗也麻烦。后来有了科技加持，人们才开始琢磨怎么省茶叶、又可以随时喝。“袋泡”这么大胆的想法，首先来自美国人。十九世纪八九十年代，美国人Thomas Fitzgerald发明了一款茶和咖啡过滤器，是早期袋泡茶的雏形。190...

吃燕窝改变人生的故事？一头黑亮的秀发，轻柔地垂下，没有很长，刚刚过了肩膀，干练又不失优雅;如雪般的白皙肌肤，优雅端庄的坐姿，明净的双眸里，透露出一份清晰的灵秀与温柔。这是我初见何文琳的印象…

看完辟谷的这些好处，我也想辟谷！ 辟谷，是人类的觉悟！辟谷，是给人类无需开刀的做手术！断食不但是一种行为，更是对生命的重新理解，对造化安排的重新认识。服饵养元辟谷是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食以及亚健康体质而设计的一种辟谷方式。真正轻松排毒，快乐养生！7天换食就能彻底清除体内的肠毒、血脂、宿便、酸性物质、废弃物和浊气，让身体整体恢复平衡，找回自愈力。 排毒 清肠 人的疾...

　辟谷有抗压能力和抗焦虑功效　　如今很多的人刚开始喜爱健康养生。有股"辟谷"、"断食法"的健康养生时尚潮流已经渐渐地盛行。许多人辟谷是以便减肥瘦身、健康养生、疗疾、身体排毒、美容美体等。当今很多女士处在亚健康时，难免会患作用失衡病症，如失眠症、抑郁、记忆减退、全身乏力、手脚发麻、头昏心慌气短、胃口降低、脸色苍白或腊黄、面部黄褐斑等症状都期待根据辟谷来调养。 　　恰当优良的辟谷方法的确对血压高...

胎息，又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”，像婴儿一样用脐呼吸。语见《抱朴子·释滞》：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息，现实生活中虽不能完全实现古书中记载的胎息状态，但启动胎息后，对人体健康的恢复却是肯定的。

辟谷，源自于中国道家的一种传统修行和养生长寿之法，源于先秦，盛行于唐朝，在中国已有数千年的历史。辟谷最早记载于《庄子•逍遥游》 ：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”其中《大戴礼记•易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”，更是辟谷最早的理论依据。

相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。但是职场上突发的事情非常多，突然要加班、突然要出门办事、忙着准备下午的工作等等，这样中午的休息时间也被工作、其他事情所占据了。　　对于部分人来说是否需要午休并不是很大的问题，下午依然可以在忙碌的工作中度过，但是对于有些人来说，哪天不午休的话，...

　　其实很多人都知道，饭后马上运动对肠胃是非常不好的，但是对于上班族来说，刚下班肯定非常饿，这个时候去运动肯定没有力气。但是饭后运动的话，对肠胃又不好，所以一定要确定好运动的时间，今天我们来了解一下，饭后马上运动会有哪些危害？　　引发阑尾炎　　一旦我们在吃完饭就运动，是很容易引发阑尾炎的出现，而出现阑尾炎的的疼痛感是比较强烈的，有慢慢加重的倾向，所以当出现这个情况的时候，我们就需要注意一点了...

　如今，无论是工作还是其他事情，人们总会有各种熬夜的情况出现，明知这是对身体不好的，但还是忍不住熬夜，那是因为他们还没有意识到熬夜带来的具体危害，今天就给大家总结一下熬夜带来的危害以及吃哪些食物能缓解！　　伤害肝脏　　肝脏是我们人体一个非常主要的器官，具有解毒跟促进新陈代谢的效果，如果肝脏出现问题的话，很有可能会直接危害到生命的健康。根据医学的记载，肝脏都是在晚上11点就开始进行自我修复的工...

经常喝酒总归是伤身体的，但是如果实在没有办法避免喝酒的话，给大家推荐几种适合在喝酒前吃的食物，尽量减低喝酒带来的伤害，下面就来盘点一下，都有哪几种食物?　　1、牛奶花生　　牛奶花生补脾润肺，可以在饭前饮用一杯热腾腾的牛奶花生，再慢慢享用美食、品尝美酒。可以用去皮的花生和牛奶一起放到豆浆机里搅碎成香浓的牛奶花生，在加热烧开即可饮用。　　2、喝酒前可以多吃一些蔬菜或瓜果　　因为果蔬富含维生素和果...

现在吃素被越来越多的人所接受，吃素也渐渐变成了一件很“酷”的事。人们吃素原因各有不同，有的人是觉得吃素对身体好，有的人是因为宗教原因，有的人是基于动物保护......　　既然要吃素，那肯定也得吃得健康，吃出健康。谁也不想吃素食，把自己的身体吃坏了。今天就让我们聊聊怎么吃素食才能健康。　　绕过这三个坑，吃素才能健康　　很多人认为长期吃素对身体不好。其实只要科学吃素，吃素是不会对我们的健康产生什...

如今的社会，是一个“高压”的社会，放眼各个圈子，人们似乎都不开心：学生学习压力大，排名总靠后，不开心；上班族生存压力大，工资低、任务重，不开心；全职妈妈永远有忙不完的活，没有自己的空间，不开心……　　面对不开心，有的人选择藏着憋着，有的人会向朋友倾诉，有的人会去大吃大喝一顿……处理不开心的方式有很多，参加体育运动，也是应对不良情绪的一种手段。　　运动是心情的“兴奋剂”　　你是否有过这样的体验...

虽然我们的胃是消化食物的一个器官，但是它也是非常脆弱的，如果胃不好的话，则是会给我们带来不小的影响，所以在平时的时候，我们一定要学会养胃。如果你想要养胃的话，有几个行为是不能做的，下面就一起来看看吧。　　经常酗酒　　酗酒对身体的危害是非常大的，因为当我们过多摄取酒精的话，就会让酒精刺激到胃黏膜，让胃部出现不舒服的情况，有时候醉酒的时候，还会出现呕吐，这个情况也是很伤害胃部的健康，轻一点的话，...

对于女性朋友来说，我们在生活当中一定要注意保养好自己的子宫和卵巢，因为这两个器官对女性朋友是很重要的，如果一旦受到影响，对于女性正常生育和身体都会造成一系列的伤害。不过，想要保养子宫和卵巢并不是一件容易的事情，那么在生活当中，大家就一定要系统了解，女人怎么保养子宫和卵巢？　　说到保养子宫和卵巢的方式，首先建议女性朋友们在生活当中一定要注意适当运动，如果长时间的不运动，就很容易导致气血郁滞的现...

饮食会直接影响到身体的健康，尤其是老年人，老年人要想身体健康，必须合理膳食，那么你知道老年人如何合理安排膳食吗？一起来看看吧！　　一、老年人健康原则　　1、蔬果宜鲜　　新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。老年人如何健康饮食　　2、数量宜少　　若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七...

肾与我们人体健康有着密切的关系，它被称为先天之本、生命之源，人一生的健康都离不开肾。一颗好“肾”有9个标准，我们一起来了解一下吧！　　1、皮肤有光泽　　有的女性，用千元的护肤品，皮肤依旧是发黄暗淡无光，那是因为她们忽略了肾脏。肾不好的人，皮肤就会变得暗沉、无光泽，眼眶发黑，眼袋明显，人也容易显得苍老。　　2、头发乌黑亮丽　　头发与肾脏有着密切的关系，当肾脏不好时，头发就会失去光泽，而有的人年...

　生活中，不少女性都有体寒的问题，这给女性朋友们的身体健康带来了不小的影响，因此要及时调理。那么造成女性体寒的原因有哪些？女性体寒怎么调理呢？　　造成体寒的原因　　1、饮食问题　　除了节食，吃生冷的东西太多外，喝太多的水和过分限制盐分也会导致体寒，另外，暴饮暴食会影响肌肉的血液，引发体寒。　　2、压力太大　　压力过大会使肾上腺素分泌增加，使血管收缩，令血行受阻，长期处于压力状态下，血行变差，...

茶界院士陈宗懋：喝茶80多年，研究茶60多年，喝茶的7大建议4大原则生命时报专访了中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋。他坚持喝茶80多年，研究茶60多年。他有句名言：“饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。”让我们看看如何喝茶能把其好处发挥到更大。 “‘茶’字拆开来，可变成几个数字，草字头是二十，中间人是八，木字拆开是八十，三者相加是108...

人生如茶，放下便是拥有 喝茶只有两个动作：拿起和放下。在顷刻间，仿佛顿悟了一些东西，喝茶就是这么简单，拿起，然后放下。而人生，看起来繁杂的一切，又何尝不是这么简单，有些事何必纠结于心，有些人何必纠缠不清，很多时候，看淡一些，看轻一些，世事原本可以像喝茶一样，不过拿起和放下。茶不过两种姿态：浮、沉；喝茶不过两种姿势：拿起、放下。浮沉时才能涤荡出茶的清香；举放间方能凸显出茶的风姿；懂得浮沉与举放...

生苦短--最该投资的对象就是自己说到投资，你会想到什么？股票，基金，债券？还是房地产，钢铁？那你有没有试过给自己的“健康”投资？而在很多投资中，喝茶就是一种非常简单方便实惠的投资！有的人也许会说，买茶存茶才是一种投资吧。在很多人眼里，一定要和金钱扯上关系才算投资，其实不然！消费也是投资的一种，比如喝茶。其实，买茶存茶肯定是一种投资，但是喝茶才是一种更高级的投资！等你喝茶多年，尝到了甜头，你才...

如茶待人，彼此圆满用待人的礼喝茶，茶也会遇礼明雅，有如翩翩君子，细语它的味道。用奉茶之仪待人，保持关系里的尺度和温度，彼此间的感情也难变味。待人如茶，用泡好一壶茶的诚意去珍惜一位知己，贵在赏识彼此真味。有懂你的茶和懂你的人，人生还有何求？ 如茶待人，走近对方喝茶之前，先要对茶有所了解，是哪一茶类、哪一季节、哪个山头，用什么水、什么器才能展现它较好的滋味。 为什么同一款茶，不同人泡出来会有不同...

中国自古就有品茶文化，唐代诗人卢仝描绘的品茶意境，更是妙不可言。喝茶健康益处多，但想泡一杯好茶，需要讲究一些技巧。《生命时报》为此特邀浙江大学茶叶研究所所长、浙江省茶叶学会副理事长王岳飞为大家讲解。　　用好器。器为茶之父，茶具的选用要与所泡的茶叶相适应。绿茶、黄茶、白茶一般适合用玻璃杯或盖碗来泡，泡茶时可以观察到茶叶在水中缓缓舒展、游动、变幻。乌龙茶、普洱茶、红茶则适合壶泡或盖碗泡。　　煮好...

处暑过去了，标志着炎热的暑天即将结束，逐渐进入到气象意义上的秋天，处暑以后，我国大部分地区温差增大、昼暖夜凉，在这种天气之下，如果没有及时添衣，免疫力低的人群，如老人、小孩、妇女等很容易着凉感冒、咳嗽。那么处暑过后吃什么食物能强身健体呢？下面一起来看看吧！　　1、鸭肉　　鸭肉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素B族、维生素A以及钾、铁、铜、锌等多种营养成分，能够滋阴养血、补益身体、增强免...

　 现在不管是男性还是女性，肾气不足的症状越来越多见，在生活中有许多食物具有良好的护肾养肾效果，如果有肾虚症状的朋友不妨可以试着多吃一些这类食物。那么，秋季补肾吃什么好？下面一起来了解下。　　1、黑米　　黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。黑米可以和红枣搭配来熬粥，能益气补血滋补肝肾。　　2、黑豆　　自古...

如果因为个人喜好或者应酬的原因会经常喝酒，那么就要注意肝脏的养护了。日常生活中有一些食物是可以帮助养肝护肝的，常喝酒的人一定要多吃这类食物。　　1. 清肝解毒的食物　　酒精入肝会形成毒素，如果不及时解毒，会对肝造成很大负担，因此平时也要多吃一些清肝解毒的食物，如菊花、绿豆等。　　2. 舒肝养血的食物　　人的气血跟肝有很密切的关系，如果不好好养护，会对身体造成危害。中医学认为，青色的食物能够养...

一个老手的招商江湖谈：见缝插针和请进来、走出去 我一直认为企业的经营就是两块，一就是我们首先要解决我们短期生存的问题，第二要解决我们生存之后发展的问题，今天我们就全部围绕着这两块来讲，包括我自己现在的公司也是围绕着这两块进行展开的。 　　一点，就是创业型的公司，首先面临的就是现金流的问题、人的问题。这个时候我们要解决两个事情：招商和招人。 会销企业如何招商？我们是从03年开始进行全面招商，因...

随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。秋季天气干燥，昼热夜凉，干燥异常。此时要注意调理饮食，以养生保健为主，但千万不要盲目进补。一些常见的日常食物是很好的进补食材，下面我们一起来看看秋天吃什么进补吧。　　1、鸭肉——滋阴清热　　鸭子富含营养，享有：“无鸭不成席”的美誉，同时也为祖国医学所称道：“滋五脏之阴，清虚劳之热”。秋季鸭肉质壮嫩肥美，营养丰...

最重要的战略，就是对战术的时代判断 中国式战略中有一个特殊的词，叫“战略性战术”。 战略性战术到底是战略还是战术？它首先是战术，但却是有战略意义的战术。说直白一点，就是有效的战术套路。 中国企业的战略，用特劳特在其名著《营销革命》中的说法，“成功战术的一致化，就是战略”。在每个阶段的成功战术是快速迭代的，因此，把握成功战术的时代节奏，就成为重要的战略。 中国营销的成...

我国将取消绝大多数药品政府定价 核心提示：从国家发改委了解到 ，经国务院同意 ，国家发展改革委会同国家卫生计生委、人力资源和社会保障部等部门近日联合发出通知 ，决定从今年6月1日起取消绝大部分药品呢政府定价，完善药品采购机制，发挥医保控费作用，药品实际交易价格主要由市场竞争形成。 药价改革主要内容：1、取消范围：除麻醉、一类精神药品暂时由国家发改委实行较高出厂价格和较高零售价格管理外，对...

医改新方向谋定 医药卫生体制改革迈入深水区的步伐，也扰动着医药企业对于医疗资源的关注。近日，国务院对外公布2015年医改重点任务，将支付方式等改革范围扩展至我省全部县市，同时推进社会办医力度。而我省多家医疗药材、器材以及流通企业已开始布局县市医院等地方合作项目，意图通过市场化的操作手段在改革中占得先机。 “去年启动医药分开开始，传统医药格局开始被打破，面对今年的深改，不少医药企业纷纷投身社会...

老王是Ⅱ型糖尿病老病友，通过口服降糖药（神农本草降糖胶囊），血糖一直控制得还算理想。可是，最近一段时间老王的血压偏高，医生嘱咐他服用降压药可乐定的同时，又给他加了利尿剂（双氢克尿塞），联合用药以提高降压效果。一段时间后，老王的血压得到了控制，可他发现血糖开始居高不下。这是为什么呢？香港神农本草药物就研究院宋平介绍，导致糖尿病患者血糖波动的原因是多方面的，但患者最容易忽视的是，他们在服用降糖药...

4月20日，由中国保健协会、河南省商务厅、河南省豫商联合会等联合主办的首届中原华夏大健康产业论坛在郑州举行，来自国内外的专家就医药健康产业的发展、中医药的传承与应用等问题进行了深入探讨，哈药集团、修正药业、北京同仁堂、云南白药、九游总区生物以及德国拜耳、葛兰素史克等上百家医药集医疗行业、互联网行业的代表参加了活动。 与会代表一致提出，大健康产业应当受到重视，企业应充分利用“互联网+”建立行业的公...